Çözüm Odaklı Sanat Terapisine Giriş: Semptom ve Metaforu Merkeze Alan Uygulamalar ( 12 Saat)
Uzm. Sanat Terapisti Rahel Brügger liderliğinde
2.Çözüm Odaklı Sanat Terapisi Nedir?
Bettina Egger ve Jörg Merz tarafından geliştirilen Çözüm Odaklı Sanat Terapisi (LOM® - Lösungsorientiertes Malen), zihinde veya bedende rahatsızlık yaratan olumsuz imgelerin, doğrudan beyindeki nöral işleyişe etki ederek nötr veya olumlu yeni imgelerle değiştirilmesi ilkesine dayanır.
Bettina Egger, 1960’lardan itibaren Arno Stern’in yönlendirilmeyen resim yaklaşımlarından ilham alarak "Rehberli Resim Yapma" yöntemini geliştirmiş ve Zürih’teki Hümanist Sanat Terapisi Enstitüsü'nü kurarak alanın öncülerinden biri olmuştur.
Jörg Merz ise psikoterapi ve klinik arka planıyla bu sürece katılarak, sanatı nörobiyolojik ve travma odaklı bir zemine oturtmuştur. İki araştırmacının 1980’lerin sonundan itibaren yürüttüğü ortak çalışmalar, günümüzde uluslararası ölçekte kabul gören Çözüm Odaklı Sanat Terapisi LOM® (Lösungsorientiertes Malen) yönteminin doğmasını sağlamıştır.
Geliştirdikleri LOM® yöntemi, sanat eserlerini psikolojik olarak analiz etmek veya yorumlamak yerine, doğrudan beynin nöroplastisite kapasitesini ve görsel hafızayı hedefler. Egger ve Merz, zihinde veya bedende rahatsızlık yaratan olumsuz anı ve hislerin, yalın formlar ve renkler aracılığıyla kâğıda dökülüp kademeli olarak nötrleştirilebileceğini savunur. Bu yaklaşımda amaç, eski ve yük getiren zihinsel imgelerin yerini sakinleştirici yeni "çözüm imgelerinin" almasını sağlamaktır. Onların bu metodolojisi; travma, kaygı, kriz dönemleri ve somatik rahatsızlıkların tedavisinde sanat terapisi alanına yorumsuz ve çözüm odaklı güçlü bir araç kazandırmıştır.
Eserlerin yorumlanmadığı veya analiz edilmediği bu yöntemin temel ilkeleri ve çalışma adımları şunlardır:
LOM® Yönteminin Temel İlkeleri
Yorumsuzluk (Analiz Edilmeme): Yapılan resimler psikolojik bir değerlendirmeye tabi tutulmaz, "Bu resimde ne demek istedin?" gibi sorular sorulmaz. Resim, sembolik bir anlatım değil, doğrudan beynin işlediği görsel bir olgudur.
Sembolik Yüklerden Arındırma: Danışanın zihnindeki yükü hafifletmek için kişiselleştirilmiş veya yük bindirilmiş biçimler yerine yalın, net ve somut formlar kullanılır.
Yavaş ve Odaklı Yaratım: Resim süreci aceleye getirilmeden, bedensel farkındalık ve odaklanma eşliğinde yürütülür.
Nöroplastisiteyi Harekete Geçirme: Amaç, travma veya stres kaynağı olan görsel hafızayı, boyama esnasında yeni motorik ve görsel deneyimlerle "yeniden kodlamaktır".
Temel Çalışma Adımları
Rahatsız Edici İmgelerin Belirlenmesi
Danışan; yaşadığı korku, travmatik anı, fiziksel ağrı veya kararsızlığa karşılık gelen zihinsel imgeyi tarif eder.
Kör Resim veya İlk Taslak (Eski İmgenin Dışa Aktarımı)
Rahatsızlık veren imge veya duygu, büyük boy kağıtlara (genellikle dik konumda ve baskın olmayan elle) yalın çizgiler ve renklerle aktarılır.
Nötrleştirme ve Değiştirme Süreci
Terapist rehberliğinde, resmi oluşturan rahatsız edici unsurlar adım adım düzeltilir veya tamamen kapatılır.
Formlar sadeleştirilir, eksik parçalar tamamlanır ve duygusal yükü nötrleyecek yeni renk ve şekiller eklenir.
Yeni Çözüm İmgesinin (Lösungsbild) Oluşturulması
Beynin "güvende ve çözüme ulaşmış" hissettiği nihai visual (çözüm imgesi) ortaya çıkarılır.
Sabitleme ve Bütünleşme
Yeni imgeye odaklanılarak zihinde ve bedende yarattığı rahatlama hissi pekiştirilir. Böylece eski olumsuz anı ankrajı çözülerek yerini nötr/olumlu bir hafıza kaydına bırakır.
Rahel Brügger'in Kitapları
Art Therapy Workbook for Children and Teenagers: Paint Your Way Forward - Navigate Anxiety, Stress, and big Emotions
Art Therapy Workbook for Adults: Art Therapy Workbook for Trauma Healing and PTSD Recovery
Program Takvimi:
18.01.2027, Pazartesi Günü, 19.30-21.30
01.02.2027, Pazartesi Günü, 19.30-21.30
15.02.2027, Pazartesi Günü,19.30-21.30
01.03.2027, Pazartesi Günü, 19.30-21.30
15.03.2027, Pazartesi Günü, 19.30-21.30
29.03.2027, Pazartesi Günü, 19.30-21.30
Ücretlendirme:
Stuy öğrencilerine 16.200 +Kdv = 19.440 TL.
